Dipl.-Psychologin Annegret Majer
(psychotherapeutische Heilpraktikerin)
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie,
Körpertherapie und Körperpsychotherapie
Psychoonkologie
Über mich
Meiner tiefsten Leidenschaft folgend habe ich 2003 eine Ausbildung in modernem und zeitgenössischem Bühnentanz an der Akademie „Balance One“ in Berlin abgeschlossen.
Mein Diplom in Psychologie habe ich dann 2009 an der Universität Leipzig abgelegt und bin seither im Akutkrankenhaus als Psychoonkologin beratend, unterstützend und begleitend für Patienten und deren Familien in der Onkologie und Palliativmedizin tätig. (Weiterbildung Psychoonkologie in 2013; https://wpo-ev.de )
Seit 2020 arbeite ich auch freiberuflich als psychotherapeutische Heilpraktikerin.
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare, Familien, Kinder und Jugendliche.
Im Rahmen meiner Zusammenarbeit mit der SAKG findet am 18. November 2023 ein psychoonkologisch-systemischer Workshop für Paare und Familien statt, zu dem ich Sie herzlich einladen möchte:
Alexandertechnik
Die Alexandertechnik ist ein weit verbreitetes körpertherapeutisches Verfahren zur Schulung und Neuausrichtung von Bewegungs- und Haltungsmustern (F.M. Alexander, 1869-1955).
Durch Entschleunigung, sparsam eingesetzten Körperkontakt und dem Vorgeben von Körperrichtungen durch verbale Hinweise erhöht sich die Körperwahrnehmung. So wird es möglich, die Körperhaltung bzw. -bewegungen zielgerichtet zu beeinflussen und entsprechend der individuellen anatomischen Gegebenheiten zu optimieren, um Haltungsschäden, Fehlbelastungen und Erschöpfungszuständen entgegenzuwirken.
Klassischerweise wird im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen gearbeitet. Gezielte, leichte Handberührungen sind dabei ein bewährtes Mittel, den Fokus zu lenken und Veränderungen zu initiieren. Die Integration verschiedener anatomischer Strukturen, ein sinnvoller Einsatz der Muskulatur und eine effektive Atmung unterstützen den „aufrechten Gang“, der hier bewusst mehrere Bedeutungen hat: Wir finden zu einer kraftvollen Mitte, einer unserer Anatomie entsprechenden Beweglichkeit und einer natürlichen Atmung und Aufrichtung. Eine solche körperliche Verfassung beeinflusst zwangsläufig auch unsere Gedanken und Gefühle... Weg von Stress, Eile und Zweifeln hin zu Kreativität, Spontaneität und mehr Vitalität. Wir machen „Licht an in dem Haus, in dem wir wohnen“. So können wir klarer denken und freier fühlen.
Meine körpertherapeutische Ausbildung mit dem Schwerpunkt in der Alexandertechnik habe ich 2012 am Institut Mitte in Berlin https://www.institut-mitte.de/institut_mitte.phtml abgeschlossen.
Der nächste "Schnupperworkshop" wird zeitnah ausgeschrieben.
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie
Wir Menschen sind soziale Wesen, leben in zwischenmenschlichen Beziehungen, gestalten diese und werden von ihnen gestaltet.
Systemisch meint vernetzt.
Und jeder hat seine ganz eigene, subjektive Wahrnehmung von der Wirklichkeit und konstruiert und kommuniziert diese täglich aufs Neue.
Um Probleme besser verstehen zu können hilft es daher, die Interaktionspartner mit ihren Sichtweisen und Bedürfnissen mitzudenken.
"Was machen die Dinge aus uns und was machen wir uns aus den Dingen?" (R. Welter-Enderlin)
ist eine zentrale Frage, deren Antwort immer wieder neu formuliert werden kann und so neue Perspektiven, Ressourcen und Lösungs- bzw. Handlungsmöglichkeiten eröffnet.
Meine Weiterbildung in systemischer Therapie habe ich 2023 am ABIS in Leipzig https://www.abis-in-leipzig.de/home-old abgeschlossen. Sie ist sowohl von der SG https://systemische-gesellschaft.de/
als auch der DGSF https://www.dgsf.org/ zertifiziert.
Personzentrierte Körperpsychotherapie
Die personzentrierte Körperpsychotherapie ist ein gesprächsbasiertes Verfahren. Das Erleben und die Erfahrungen des Klienten stehen hier im Mittelpunkt. Wahrnehmung und authentischer zwischenmenschlicher Kontakt findet immer im Hier und Jetzt statt. Und da jede Wahrnehmung über das Spüren ihre Basis im Körper hat, ist der Körper letztlich das Fundament unseres Selbsterlebens. Unser Körper ist das Haus in dem wir wohnen und damit ein wichtiger Grundpfeiler unserer Identität.
Über ihn vermittelt treten wir mit unserer Umgebung und anderen Menschen in Kontakt, pflegen Beziehungen und hinterlassen unsere Spuren in der Welt..
Zu jeder (kritischen) Situation gibt es eine innere Körperresonanz. Der so - von innen - gespürte Körper kann immer wieder als Referenz, als grundsätzlicher Orientierungspunkt, genutzt werden. Diesen Weg, mit sich selbst besser in Kontakt und in Bewegung zu kommen und mehr über sich selbst zu erfahren, hat Eugen Gendlin (1926-2017) von seinen Klientinnen und Klienten gelernt und Focusing genannt. Dem personzentrierten Ansatz folgend unterstütze ich Sie durch Empathie, Wertschätzung und Authentizität in Ihrem ganz eigenen Entwicklungsprozess. Er ist sowohl für Einzelpersonen als auch Paare, Familien, Kinder und Jugendliche geeignet.
Meine Weiterbildung in personzentrierter Körperpsychotherapie habe ich 2019 bei der GwG
www.gwg-ev.org in Mainz abgeschlossen.
Kosten
Meine Tätigkeit als psychotherapeutische Heilpraktikerin unterliegt keinem Vertrag mit den Krankenkassen.
Manche der gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten einer Heilpraktikerbehandlung anteilig. Die Kostenübernahme durch private Krankenkassen ist von den im jeweiligen Tarif versicherten Leistungen (GebüH Ziffer 19) abhängig.
Ein Termin ist überlicherweise auf 60 Minuten angelegt und kostet in Anlehnung an das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) 70 Euro.
Ein Paar- bzw. Familiengespräch umfasst 90 Minuten zu 100 Euro.
Als Psychologin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht gemäß § 203 StGB bezüglich aller im Rahmen der Behandlung, Beratung oder Therapie besprochenen Inhalte.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
